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2020年12月27日 星期日

蛤蟆功 練法 壯陽 強化骨盆底肌

 蛤蟆功 練法  壯陽 強化骨盆底肌

橋叔示範蛤蟆功正面



橋叔示範蛤蟆功側面
https://youtu.be/CmnihddgzXU







60岁的老大爷每天早上练蛤蟆功





美女再练蛤蟆功






2020/08/02 「夢中的老和尚，時空的金球」蛤蟆功，骨盆肌底無力，尿失禁、房事不順等問題。 /原著 .王大喜










睡前10分钟青蛙趴，深度开髋纠正盆骨前倾，腿部线条更流畅






蛤蟆功 劈腿功 撞陽功 壯陽功




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