27歲肌肉網紅猝逝！疑「健身中毒」暴斃 每天僅睡3小時

周嘉茹

2022年3月29日 週二 上午8:57·2 分鐘 (閱讀時間)  TVBS 報導

27歲健身網紅心臟衰竭猝逝。（圖／翻攝自IG／its_scottmurray）

愛爾蘭一名健身網紅史考特‧穆雷（Scott Murray）現年27歲，近日卻驚傳心臟衰竭猝逝，震驚粉絲及健身圈。據了解，他生前沉迷於健身，每天僅睡3到4小時，其他時間全拿去進行高強度訓練，因此有人推測史考特疑似太過操勞，導致心臟無法負荷。

史考特小時候身形圓潤。（圖／翻攝自IG／its_scottmurray）

根據《太陽報》報導，史考特出生義大利，長大後才到愛爾蘭居住並念碩士，他擁有都柏林大學學院運動與健康科學理學學士、食品營養與健康碩士學位，同時也是一名健身教練和營養師，史考特曾透露自己小時候因肥胖感到自卑，直到13歲開始接觸健身至今，因此5年前他開始經營YouTube頻道，分享自己的健身經歷指導，還親自教學製作低脂飲食等，在網路上小有名氣。

史考特接觸健身後訓練有成。（圖／翻攝自IG／its_scottmurray）

未料平時非常注重健康管理的史考特，2月23日晚上正在家中做晚餐，卻突然倒下送醫不治，最後檢查結果出爐為「心臟衰竭」，對此史考特身邊的健身同好就想起，史考特長期將自己的體脂維持在5%，並規定自己每天至少要消耗5500大卡，甚至單次運動就要消耗1400大卡以上，每天更為了健身只睡3到4小時，心臟疑不堪負荷強度而衰竭死亡，令人遺憾。

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