韭菜和它是搭檔,妙用無窮,堅持每天吃一點,解決了很多人的困擾
韭菜和它是搭檔,妙用無窮,堅持每天吃一點,解決了許多人的困擾。
韭菜,這尋常可見的綠色蔬菜,在中華美食的舞台上扮演著舉足輕重的角色。然而,你知道嗎?當它與某種食材巧妙地搭配在一起,竟能發揮出令人驚嘆的功效。令小編想都不該想的是,韭菜和陳醋搭配,才能夠發揮出它更大的作用和效果,看似兩種簡單的食材,妙用無窮,堅持每天吃一點,解決了很多人的困擾。
韭菜泡陳醋是一種古老而有益的食療方法,首先,韭菜富含維生素C和粘液蛋白等成分,具有一定的抗感染能力,然而韭菜泡陳醋更是一種天然的抗病菌食品,經常食用可預防感冒和病毒感染。其次,韭菜泡陳醋還能調節腸胃功能,因為韭菜泡陳醋具有抑制腸道有害細菌生長的作用,改善腸道菌叢平衡,改善胃腸道功能,減少腸胃疾病的發生。今天分享的就是韭菜泡陳醋的做法:
韭菜泡陳醋
所有食材:韭菜、陳醋、食用鹽一匙、小蘇打一匙、陳醋適量
第一步:先將買回來的韭菜摘乾淨,將爛掉的葉子和尾部的黃尖都摘除乾淨,接著在盆中加入一勺食用鹽和一勺小蘇打,再將兩者攪拌均勻融化在一起,然後將摘好的韭菜放入盆中,清洗乾淨再用清水多淘洗幾遍後撈出控乾水分,備用。
步驟二:將控乾水分的韭菜用剪刀剪成小段,剪好後裝入盤中,備用。
第三步:取一空碗,接著將陳醋倒入碗中,陳醋的量大約是大半碗的量,使用的陳醋最好選擇釀造陳醋,不要選擇製造陳醋,然後再將備好的韭菜段放入陳醋中,最後用筷子充分攪拌均勻,使每一個韭菜都被醋浸泡著,備用韭菜段放入陳醋中,最後用筷子充分攪拌均勻,使每一個韭菜都被醋浸泡著,備用韭菜段。
第四步:充分攪拌均勻後,接著用保鮮膜或保鮮袋把它密封起來,然後放在通風陰涼的地方,浸泡24個小時,最後浸泡好後,就可以開了。這道韭菜泡陳醋就大功告成了,做法和食材都超級簡單,口感吃起來也非常獨特,堅持每天吃一點,更是解決了很多人的困擾哦!
光碟小秘訣:用食用鹽和小蘇打清洗的作用呢?首先我們都知道食鹽能起到殺菌的作用,而小蘇打是能夠有效去除表面的農藥殘留喲!
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