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2024年11月18日 星期一

醫激推「1類蔬菜」超養生!能防癌、抗癌、穩血糖:每天都要吃

 

醫激推「1類蔬菜」超養生!能防癌、抗癌、穩血糖:每天都要吃


記者施春美/台北報導

大多數蔬果富含有益健康的植化素,尤以十字花科蔬菜最為顯著。(圖/pixabay)
大多數蔬果富含有益健康的植化素,尤以十字花科蔬菜最為顯著。(圖/pixabay)

▲大多數蔬果富含有益健康的植化素,尤以十字花科蔬菜最為顯著。(圖/pixabay)

大多數蔬果富含有益健康的植化素。腎臟科醫師洪永祥表示,他在診間常會遇到擔心癌症復發的患者詢問最佳飲食方式,他會建議三大類食物,例如蔥薑蒜、十字花科蔬菜,「其中,十字花科蔬菜具有防癌抗癌、防心血管疾病、保護視力等8項健康益處,我會建議每天都要吃!」

醫師洪永祥在健康節目中表示,癌症患者常有慢性疾病,例如高血壓、糖尿病、腎臟病等,常會詢問他日常保健之道,這時他會建議多吃三大類食物,包括蔥薑蒜與辣椒、十字花科蔬菜、五顏六色的蔬果,因為均富含植化素,有助抗發炎、抗氧化,而能預防身體慢性發炎,有助抗癌。

他並強調,「十字花科蔬菜的好處實在太多,我會建議民眾每天都要吃!」因此類蔬菜能防癌抗癌、保護心血管、對抗骨質疏鬆、保護視力、保健腸道、對抗發炎、抗衰老、預防血糖波動。

洪永祥說明,因為十字花科蔬菜含有一重要的植化素「硫代葡萄糖苷」,在人體會被代謝為「異硫氰酸酯」,或「葡萄硫素」,能有效抗發炎、抗氧化,而達到抗癌的效果。

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記者施春美/台北報導

一名女子有肺腺癌家族病史,由於長期咳嗽,檢查發現肺部有結節,為了預防恐是惡性腫瘤,因此切除該結節。(圖/資料照片)
一名女子有肺腺癌家族病史,由於長期咳嗽,檢查發現肺部有結節,為了預防恐是惡性腫瘤,因此切除該結節。(圖/資料照片)

▲一名女子有肺腺癌家族病史,由於長期咳嗽,檢查發現肺部有結節,為了預防恐是惡性腫瘤,因此切除該結節。(圖/資料照片)

健康資訊普及,蔬果的重要性為人熟悉。腎臟科醫師洪永祥表示,一名55歲女子有肺腺癌家族病史,由於長期咳嗽,檢查發現肺部有結節,為了預防恐是惡性腫瘤,因此切除該結節。女子之後遵循洪永祥的建議,每天吃大量的十字花科蔬菜,不僅5年後未再復發,且體重下降,血壓也回復正常。

醫師洪永祥在健康節目中表示,上述女子,體型微胖,因有高血壓,每3個月回診一次領取血壓藥物,某次女子回診時表示,已咳嗽半年之久,想照X光檢查肺功能。由於女子提及其父親即因肺腺癌病逝,他心頭一驚,「我馬上建議女子改看胸腔科,」果然發現女子右側肺上葉有0.7公分的結節,因恐惡性腫瘤,因此醫師直接接除。

擔心肺腺癌恐復發,女子詢問日常的保健之道。洪永祥表示,一般建議患者多吃3大類食物,包括蔥薑蒜與辣椒、五顏六色的蔬果、十字花科蔬菜。

他接著表示,該女子於是每天吃大量的十字花科蔬菜,不僅肺腺癌5年後未再復發,「神奇的是,她原本微胖的體重也減少,連血壓也降了,我也就不用再開降血壓藥物給她了。」

洪永祥表示,十字花科蔬菜的好處實在太多,「我建議民眾每天都要吃!」因為含有一重要的植化素「硫代葡萄糖苷」,在人體會被代謝為「異硫氰酸酯」,或「葡萄硫素」,可抗癌抗氧化。

他列舉其8大好處:防癌抗癌、降低心血管疾病的風險、對抗骨質疏鬆、保護視力、保健腸道、對抗發炎、抗衰老、預防血糖波動。

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2024年11月17日 星期日

動手處理死對頭?川普大規模清理非法移民 考量國安風險「無證中國役齡男子」恐被先驅逐

 

動手處理死對頭?川普大規模清理非法移民 考量國安風險「無證中國役齡男子」恐被先驅逐


[FTNN新聞網]記者林兪彤/綜合外電報導

近日美國總統當選人川普(Donald Trump)陸續公布其內閣陣營,由於川普將政策焦點在美國非法移民問題上,相關政策亦獲得不少選民支持,川普亦延攬「邊境沙皇」霍曼(Tom Homan)加入內閣,負責管理美國邊境事務。如今則有消息指出,考量到國安問題,川普要下手驅逐的首批對象,就是「役齡」的無證中國籍男性。

消息指出,考量到國安問題,川普要下手驅逐的首批對象,就是「役齡」的無證中國籍男性。(示意圖/臉書 Donald J. Trump )
消息指出,考量到國安問題,川普要下手驅逐的首批對象,就是「役齡」的無證中國籍男性。(示意圖/臉書 Donald J. Trump )

據美媒「NBC」報導,消息人士指出,關於川普承諾上任後將進行大規模的非法移民驅逐行動,考量到國安問題,首批目標可能是役齡的無證中國籍男性;數據顯示,光是2022至2024財政年間,透過美國南北邊境入境的無證中國籍移民,就從2.7萬人增至超過7.8萬人。

不過,川普亦曾多次聲稱來自中國的「適齡服役」男性正準備在美國組建軍隊,其中川普更在4月的一場造勢活動上表示,「他們來自中國,過去幾個月有3.1萬人到3.2萬人入境,他們大多是役齡男性;聽起來像是,他們是不是打算在我們國內組建一支小型軍隊?」指出他們(役齡的無證中國籍男性)恐對美國國家安全構成潛在風險。

對此,亞裔法律辯護與教育基金會(Asian American Legal Defense and Education Fund)執行董事李博(Bethany Li)指出,川普針對中國籍社區的行動早有跡象可循,部分州法律限制中國籍人士購買房產,以及川普時代的「中國倡議」(China Initiative)計劃。

據了解,對於美國非法移民問題,川普曾在選前承諾,就任總統第一天就要發動美國歷來最大規模的無證移民驅逐行動,將大規模驅逐美國非法移民,包括雇主和與他們合作的團體。對此,川普亦再度延攬以強硬政策聞名的前移民暨海關執法局長「邊境沙皇」霍曼(Tom Homan),加入內閣,負責管理美國邊境事務。



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2025年「5生肖」旺到爆炸!屬龍奪第1 事業財富桃花一把抓

 

2025年「5生肖」旺到爆炸!屬龍奪第1 事業財富桃花一把抓


過不久就要跟2024年說掰掰,2025年運勢如何?命理師小孟老師分享,有5大生肖旺到爆炸,屬龍的人榮登第1名,在工作中受人賞識,因為有天喜星的照耀,運勢旺盛。

<strong>命理師小孟老師分享,5大生肖在2025年運勢旺到爆炸。(示意圖/翻攝自Pixabay)</strong>
命理師小孟老師分享,5大生肖在2025年運勢旺到爆炸。(示意圖/翻攝自Pixabay)

命理師小孟老師在粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」發文分享,2025年「5大生肖」運勢旺到爆炸,如下:

第5名屬牛:需靠自己

生肖牛在這一年運勢起伏,完全得靠自己。工作如果想升遷或取得突破,就得主動承擔責任並付出更多心力。財運如果想增加收入,就得主動尋找副業或新的投資機會。感情上也需要自己付出更多心力來維繫。單身者需要主動進行社交活動;若遇到感情問題,則需靠自己主動溝通,才能修復關係,不能依賴第三人的調解。健康狀況需要自我管理,尤其面對亞健康狀態,應靠自律飲食和運動來改善,不能僅依賴藥物或他人的照顧。

第4名屬兔:機運增強

生肖兔運勢轉強,機運增加。在職場上會遇到新的機會,可能有升職或新的項目參與機會,或受到上司的重視。若有跳槽的打算,可能會遇到理想的職位。財運上,在副業或投資領域可能會出現不錯的回報,甚至有貴人相助,使得財富增長加快。感情運有更多機會認識合適的對象;已婚者則感情更加和諧,感情升溫。健康運勢也有所提升,體力和精神狀態明顯改善。

第3名屬馬:貴人旺盛

生肖馬貴人運旺盛,各方面都能得到外界的助力。像是工作方面,貴人會給予資源或人脈上的幫助,讓工作進展事半功倍,提升表現。財運的投資或理財方面,可以得到朋友或合作夥伴的投資建議,有機會獲得不錯的財務回報。單身的可能會在朋友介紹之下,發展出穩定的戀情;已婚者則能在貴人幫助下化解夫妻間的小矛盾,關係更加穩固。若遇到健康問題,貴人可能會推薦優秀的醫生或療法,更快恢復健康。

第2名屬雞:升官加薪

生肖雞2025年與太歲相合,運勢大幅提升。在職場上表現突出,容易升官加薪,職業前景光明。財運也隨著升官而上揚,正財穩定增長,工資增加,還可能因績效優異獲得獎金。在理財或投資方面,亦能獲取額外收益。感情生活更加和諧,太歲相合增進了屬雞者與伴侶的溝通與理解,感情更加穩固;單身者則可能遇到合適的對象,而有穩定的戀情。身體的精神狀態飽滿,能夠平衡工作與生活,保持良好的體魄。


第1名屬龍:受人賞識,天喜大桃花

生肖龍因有天喜星的照耀,運勢旺盛。在工作中人際關係良好,容易與同事和上司建立良好互動,使得項目順利完成,受到同事的讚賞與上司的肯定,增強了職場影響力。財運可能因出色表現獲得獎金或加薪,投資方面也能找到合適的投資機會,獲得可觀的回報。感情將更為豐富,會認識多位異性,曖昧多且有機會遇到正緣,感情更加穩定。整體健康維持在最佳狀態,能夠更好地應對工作與生活中的挑戰。

《中天提醒您|民俗說法不代表本台立場,僅供參考,切勿過於迷信》

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美媒:輝達Blackwell傳有過熱問題

 

美媒:輝達Blackwell傳有過熱問題


▲在面臨延遲出貨之後,輝達新一代Blackwell晶片又碰上了配套伺服器過熱問題。(圖/記者陳明中攝,2024.6.2)
▲在面臨延遲出貨之後,輝達新一代Blackwell晶片又碰上了配套伺服器過熱問題。(圖/記者陳明中攝,2024.6.2)

[NOWnews今日新聞] 美國科技新聞網站The Information報導,人工智慧晶片大廠輝達(Nvidia)新一代Blackwell晶片在面臨延遲出貨之後,又碰上了配套伺服器出現過熱問題,使得部分客戶擔憂,輝達可能無法在有限時間內籌備和運行新數據中心。

The Information引述消息人士說法,當Blackwell繪圖處理器(GPU)連接設計容納多達72顆晶片的伺服器時,會發生過熱的情況。

曾設法處理過熱問題的輝達公司員工,以及知情的客戶和供應商透露,輝達已多次要求供應商更改機櫃設計以解決過熱的問題。報導中未具體透露供應商的名稱。

輝達發言人在回覆路透社的聲明中表示,「輝達與領先的雲端服務供應商合作,將他們視為我們工程團隊和流程中不可或缺的一部分。工程迭代是正常且符合預期的。」

今年3月,輝達推出了Blackwell晶片,原本計劃於第二季度出貨,但在今年8月因為設計缺陷而出現了延遲的狀況,可能影響到包括Meta、Alphabet旗下的谷歌公司(Google)及Microsoft等客戶。

輝達將於20日美股盤後發布上季財報與本季財測,市場普遍看好財報優於預期,預期營收落在329.5億美元,年增82%,小於前一季的122%年增幅。

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2024年11月18日/MicroStrategy(MSTR)比特幣持倉值2028億 資產規模超越巨企IBM強生Nike

 

MicroStrategy比特幣持倉值2028億
資產規模超越巨企IBM強生Nike



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「特朗普交易」效應下,加密貨幣牛氣沖天。彭博數據顯示,大量投資比特幣的企業軟件商MicroStrategy,比特幣持倉價值估計已達260億美元(約2028億港元),以手頭現金和流動證券資產計,僅落後蘋果公司、Alphabet和微軟等十多家美企,相關規模比一些大型企業如國際商業機器(IBM)、強生和N ...

(節錄)

比特幣大戶MicroStrategy籌資420億美元加碼火力

 

比特幣大戶MicroStrategy籌資420億美元加碼火力



MoneyDJ新聞 2024-11-01 12:09:08 記者 李彥瑾 報導

美國軟體公司MicroStrategy(MSTR.US)為知名比特幣大戶,長期投資比特幣的表現不可小覷,股價也獲得強心針上漲。MicroStrategy近日宣布啟動420億美元籌資計畫,用於加碼投資比特幣,展現堅定看好比特幣長遠發展。

Markets Insider報導,MicroStrategy於10月30日宣布,計劃在未來三年內進行積極籌資動作,2025年至2027年期間,擬以發行新股與發行債券等方式,自市場籌資420億美元,預計資金將用於加碼投資比特幣,作為未來重要成長動能。

MicroStrategy看好比特幣的長期發展,從2020年7月開始長線投資,目前已大舉買到持有252,000顆,買入均價在39,266美元,總成本99億美元。若以最新報價約70,000美元計算,MicroStrategy的比特幣部位價值高達176億美元,大賺77億美元。

MicroStrategy本業為商業智慧(Business Intelligence)軟體供應商,但不同於其他科技股的股價主要跟著營收、獲利等基本面走,MicroStrategy的投資吸引力大部分來自業外。

在比特幣牛市助力之下,MicroStrategy股價漲勢猛烈,今年截至10月31日累積飆漲287.10%。

(圖片來源:shutterstock)

*編者按:本文僅供參考之用,並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦,讀者務請運用個人獨立思考能力,自行作出投資決定,如因相關建議招致損失,概與《精實財經媒體》、編者及作者無涉。

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資料來源-MoneyDJ理財網


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