糙米 的食譜 389

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 糙米 粥 糙米 漿 糙米 稀飯 蓬萊米

• 黃靜

  #懶人便當菜 菇菇松露黑糙米飯🍚

  •  約1小時
   
  •  3-4人

  黑米•糙米1杯•白米1杯•2•秀珍菇+香菇少許•松露醬 半匙•橄欖油1匙

  
• 書呆子料理系(原:霍格華茲料理系)

  海鮮糙米番茄菜飯 Seafood Tomato Basmati Brown Rice...

  •  50 分鐘
   
  •  2人份

  羽衣甘藍菜(其他深綠葉菜也可)•印度香米(糙米)•義大利麵用番茄醬(超市玻璃罐那種)•蝦仁•淡菜(其他貝類也可)•甜椒•洋蔥•蒜頭

  
• 簡單煮

  芝麻湯圓+薏仁糙米漿

  •  10分

  薏仁糙米漿適量•芝麻湯圓適量

  
• 北美liuliu

  無油煙便當：醉雞卷糙米飯

  •  10 分鐘
   
  •  1人份

  花雕醉雞卷 2卷•綠花椰菜•胡蘿蔔•糙米飯•冷壓橄欖油•鹽•白胡椒粉•柳丁

  
• 北美liuliu

  火腿蛋炒糙米飯

  •  10 分鐘
   
  •  3人份

  糙米飯•蛋•洋蔥•胡蘿蔔丁•玉米粒•厚火腿•葱•調味料:

  
• 鄭恬

  芋頭薏仁糙米漿一口冰

  •  4人份

  光泉薏仁糙米漿•水•熟芋頭•細砂糖•玉米粉

  
• 簡單煮

  電鍋南瓜小米粥+薏仁糙米漿

  •  電鍋煮30分

  水6杯•薏仁糙米漿適量•糯小米1/2杯•白米1/2杯•南瓜1/4個•油1小匙

  
• 瞇瞇眼公主

  紅糙米珍珠丸子

  紅糙米1/2杯•絞肉半盒•蔥2隻•香油1小匙•香菇蠔油1大匙•太白粉1大匙•鹽巴1小匙

  
• 簡單煮

  香蕉薏仁糙米漿+無糖濃豆漿

  •  5分

  薏仁糙米漿120ml•香蕉1條切小塊•無糖濃豆漿120ml

  
• 潔西卡的美味筆記

  光泉薏仁糙米漿果漾鐵鍋烘餅/烤箱/芒果藍莓

  •  20分鐘
   
  •  2人份

  藍莓•雞蛋•光泉薏仁糙米漿•低筋麵粉•奶油•芒果切塊•巧克力醬•防潮或一般糖粉

  
• 北美liuliu

  營養糙米炒飯

  •  20 分鐘
   
  •  4人份

  乾香菇•乾蝦米•青江菜•胡蘿蔔•里肌肉•新鮮玉米粒•高湯•蒜末

  
• 西風羽

  蔬菜雞肉糙米粥-電鍋

  •  1小時
   
  •  2人份

  生糙米-1杯•水-4杯•雞胸肉一小碗•萵苣半顆-稍微撕小塊•鹽兩匙•胡椒少許•油條一節-切

  
• 人妻廚房日誌-Mandy

  酪梨糙米漿銅鑼燒

  •  30mins
   
  •  5人份

  市售銅鑼燒鬆餅粉-2米杯量•光泉薏仁糙米漿-1/2米杯量•雞蛋-2顆•氣泡水-2大匙•無鹽奶油-5克•酪梨-1.5顆•檸檬汁-1大匙•現磨玫瑰鹽-10圈

  
• fishakekitchen

  糙米智慧糕

  熟糙米•地瓜粉•醬油•海苔粉•常溫開水

  
• 三寶媽

  糙米飯

  糙米•白米

  
• Chi

  香腸糙米蛋炒飯

  •  2人份

  香腸2根•高麗菜0.25顆•糙米1杯•黑胡椒粉1小匙•蛋2顆

  
• 西風羽

  電鍋煮～味噌糙米

  •  精煮糙米
   
  •  2人

  一杯糙米•一塊肉•兩杯半水•一大匙味噌

  
• Chi

  蒜煎鮭魚糙米飯

  •  2人份

  蛋2顆•冷凍熟花椰菜100克•糙米1杯•蒜米8瓣•玉米筍4根•味醂1匙•鹽1小匙•鮭魚150克

  
• 北美liuliu

  洋芹金針菇魚餅&香腸臘味糙米飯便當

  •  15 分鐘
   
  •  2人份

  魚餅(類似甜不辣)•菠菜葉•橄欖油•鹽•洋芹•胡蘿蔔 (中) 半條•金針菇•橄欖油

  
• 彤淇媽咪

  舒肥後腿肉蛋燒食蔬糙米飯便當

  •  1小時半
   
  •  3人份

  糙米飯•豬後腿肉•蘆筍•彎豆•紅蘿蔔片•蔥•蒜頭•孜然

  

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